I benefici del ballo…
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I benefici del ballo…

I benefici del ballo… 1) aumenta la forza, la resistenza fisica, l’equilibrio e la flessibilità del corpo; 2) aiuta a ridurre il peso corporeo e ad acquistare fiducia in se stessi; 3) aiuta a coordinare maggiormente l’azione tra mente e corpo; 4) migliora il sistema cardiovascolare, grazie al movimento; 5) aiuta a prevenire e contrastare...

la danza e i suoi benefici
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la danza e i suoi benefici

tale disciplina sviluppa nei bambini equilibrio, padronanza dello spazio, memoria e un linguaggio corporeo di grande capacità espressiva, in grado di potenziare l’intuito. Non va poi sottovalutata l’acquisizione dell’autodisciplina, che può rivelarsi utile nella vita di tutti i giorni, in cui è necessario porsi dei limiti e prendere decisioni autonome.