Pilates
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ALLENATI CON IL NOSTRO CORSO DI PILATES Sviluppato nel 1920 dal famoso trainer Joseph Pilates, il Metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare; un sistema quindi in antitesi con il body building tradizionale. Ma il...

Ricomincia il corso di ZUMBA!
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Ricomincia il corso di ZUMBA!

Ritorna il corso di Zumba alla Mister Mabo L’estate volge al termine, settembre è ormai ricominciato, quale modo migliore per riprendere le attività se non con il nostro corso di Zumba? Il 5 settembre, infatti, la nostra insegnante Debora ha ripreso con la sua contagiosa effervescenza le lezioni di zumba! Zumba è una lezione di...